• Главная
• Контакты
• Нашёл ошибку
• Прислать материал
• Добавить в избранное

Эта диета позволяет за неделю сбросить 5 кг.

Такой диеты придерживались многие знаменитости.

1-й день

Суп овощной из белокачанной капусты – 250 мл;

фрукты любые – 100 г;

кефир – 200 мл;

2-й день

Зелень листовая – 100 г;

3-й день

Овощи любые – 100 г;

фрукты любые – 100 г;

кефир – 200 мл;

4-й день

Суп овощной – 250 мл;

фрукты любые – 100 г;

овощи любые – 100 г;

бананы – 3 шт.;

5-й день

Говядина постная – 300–800 г;

помидоры – 3 шт.;

6-й день

Говядина постная – 100 г;

7-й день

Рис коричневый отварной – 150 г;

кефир – 400 мл;

овощи любые – 200 г;