О. У. У меня часто тяжелые, безрадостные мысли. Н. М. Я учусь расслабляться. Я учусь в каждом мгновении, в каждой окружающей меня вещи видеть любовь и радость. Я скидываю груз со своих плеч, который навесил/навесила на себя своими мыслями, и иду легко по жизни. О. У. Я не вижу, что связан/связана с миром. Н. М. Я даю себе время убедиться в этом. Я внимательно наблюдаю за тем, что происходит вокруг. О. У. Я злопамятный/завистливый/ревнивый человек. Н. М. Это никоим образом не помогает мне жить и решать проблемы, это даже ухудшает мою жизнь, потому что подобное притягивает подобное. Я выбираю легкие и радостные мысли. Я всегда радуюсь успехам других. Я всегда радуюсь за них и желаю им счастья. О. У. Я всегда запоминаю обиды и мщу за нанесенное мне оскорбление. Н. М. Поступая таким образом, я только увеличиваю зло в мире. Кроме того, моя карма также ухудшается. Я учусь понимать и прощать. О. У. Я не могу не думать негативно, тем более когда поступают плохо. Н. М. Если я и дальше буду думать таким образом, человек только утвердится в своем мнении о себе и продолжит делать то же самое. Даже видя негативные стороны и поступки людей, я прощаю их и думаю о них позитивно. О. У. Я не могу смотреть на свои плохие стороны. Н. М. Не рассмотрев рану внимательно, правильно ее не излечишь. Я принимаю себя. О. У. Быть собой так трудно. Н. М. Трудно удерживать свои блоки и страхи в подсознании, трудно поддерживать системы защиты — нападения и маски в рабочем состоянии. А собой быть легко. Ваша новая мысль_____________________________________________________________________________
